Сравнить продукты Лук скорода и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +319.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +106250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 0.2µg | 177% |
| Витамин C | 58.1mg | 0.1mg | 64% |
| Витамин B9 | 105µg | 9µg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Витамин A | 218µg | 52µg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Железо | 1.6mg | 0.34mg | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 0.007mg | 16% |
| Медь | 0.157mg | 0.03mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Фосфор | 58mg | 130mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.032g | 9% |
| Селен | 0.9µg | 6µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.699mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.064mg | 6% |
| Калорийность | 30kcal | 122kcal | 5% |
| Жиры | 0.73g | 4g | 5% |
| Кальций | 92mg | 139mg | 5% |
| Натрий | 3mg | 84mg | 4% |
| Углеводы | 4.35g | 17.6g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 1.127g | 3% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.132mg | 3% |
| Калий | 296mg | 207mg | 3% |
| Холин | 5.2mg | 11.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.061mg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 4.82g | N/A |
| Цинк | 0.56mg | 0.51mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1086.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.9% |
