Сравнить продукты Лук скорода и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2769.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8762.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1480.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.4µg | 175% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 17.8g | 80% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Жиры | 0.73g | 41.98g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.56mg | 4.88mg | 39% |
| Белки | 3.27g | 21.57g | 37% |
| Селен | 0.9µg | 20.8µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Витамин B9 | 105µg | 5µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 30kcal | 471kcal | 22% |
| Марганец | 0.373mg | 0.013mg | 16% |
| Фосфор | 58mg | 162mg | 15% |
| Холин | 5.2mg | 82.2mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 2.452mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Железо | 1.6mg | 2.31mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 12mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 1.53g | 8% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.22mg | 6% |
| Медь | 0.157mg | 0.099mg | 6% |
| Магний | 42mg | 15mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.05mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 50mg | 2% |
| Калий | 296mg | 224mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.252mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
| Содержит больше БелкиБелки | +559.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5650.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19773.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473% |
