Сравнить продукты Лук скорода и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +1380% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +661.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +726.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5228.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1625% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1461.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +557.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 44.69g | 296% |
| Жиры | 0.73g | 74.85g | 114% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 16.843g | 42% |
| Витамин K | 212.7µg | 163µg | 41% |
| Калорийность | 30kcal | 680kcal | 33% |
| Натрий | 3mg | 635mg | 27% |
| Витамин B9 | 105µg | 5µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 16µg | 22% |
| Витамин E | 0.21mg | 3.28mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.21mg | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.007mg | 16% |
| Медь | 0.157mg | 0.019mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Магний | 42mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.008mg | 10% |
| Калий | 296mg | 20mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.019mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Фосфор | 58mg | 21mg | 5% |
| Холин | 5.2mg | 34.2mg | 5% |
| Белки | 3.27g | 0.96g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.172mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +663.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +318.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10153.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17629.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16637.8% |
