Сравнить продукты Лук скорода и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше МедьМедь | +881.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +522.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9225% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1440.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2938.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +213.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1004.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +261.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 50.489g | 229% |
| Витамин K | 212.7µg | 7µg | 171% |
| Жиры | 0.73g | 81.11g | 124% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 23.43g | 58% |
| Витамин A | 218µg | 684µg | 52% |
| Калорийность | 30kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин B9 | 105µg | 3µg | 26% |
| Железо | 1.6mg | 0.02mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 3.01g | 18% |
| Медь | 0.157mg | 0.016mg | 16% |
| Марганец | 0.373mg | 0.004mg | 16% |
| Витамин E | 0.21mg | 2.32mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.003mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Магний | 42mg | 2mg | 10% |
| Калий | 296mg | 24mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 24mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.034mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.005mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.85g | 5% |
| Фосфор | 58mg | 24mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.11mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.09mg | 4% |
| Холин | 5.2mg | 18.8mg | 2% |
| Углеводы | 4.35g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0.06g | N/A |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7150% |
| Содержит больше ВодаВода | +405.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11011% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24563.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027.3% |
