Сравнить продукты Лук скорода и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13193.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132943.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1288.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.115mg | 153mg | 11760% |
| Витамин K | 212.7µg | 1.6µg | 176% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 3mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 9.51g | 43% |
| Селен | 0.9µg | 22.6µg | 39% |
| Жиры | 0.73g | 25.39g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 11.38g | 28% |
| Витамин B9 | 105µg | 3µg | 26% |
| Белки | 3.27g | 16.37g | 26% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 3.12g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Марганец | 0.373mg | 0.03mg | 15% |
| Калорийность | 30kcal | 311kcal | 14% |
| Цинк | 0.56mg | 2.1mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 2.673mg | 13% |
| Холин | 5.2mg | 72.2mg | 12% |
| Медь | 0.157mg | 0.06mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Магний | 42mg | 11mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 18mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 97mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Калий | 296mg | 163mg | 4% |
| Железо | 1.6mg | 1.4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.119mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.13mg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 3.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3378.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11878.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1068.5% |
