Сравнить продукты Лук скорода и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Витамин B9 | 105µg | 26% | |
| Витамин A | 218µg | 24% | |
| Медь | 0.157mg | 17% | |
| Марганец | 0.373mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.138mg | 11% | |
| Натрий | 3mg | 248mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 2.3g | 10% |
| Железо | 1.6mg | 0.8mg | 10% |
| Фосфор | 58mg | 118mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Белки | 3.27g | 5.7g | 5% |
| Калорийность | 30kcal | 126kcal | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 1.1mg | 5% |
| Калий | 296mg | 122mg | 5% |
| Жиры | 0.73g | 4g | 5% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 4.35g | 16.8g | 4% |
| Магний | 42mg | 30mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 1g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Клетчатка | 2.5g | 2.7g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.4g | 1% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.85g | 14.1g | N/A |
| Кальций | 92mg | 89mg | 0% |
| Сахар | 1.85g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +952.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.8% |
