Сравнить продукты Лук скорода и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4722.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.5g | 70.1g | 270% |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Селен | 0.9µg | 43.4µg | 77% |
| Марганец | 0.373mg | 1.951mg | 69% |
| Витамин C | 58.1mg | 0mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.844mg | 56% |
| Железо | 1.6mg | 5.88mg | 54% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 6.267mg | 35% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 4.35g | 73.01g | 23% |
| Фосфор | 58mg | 184mg | 18% |
| Витамин B9 | 105µg | 38µg | 17% |
| Калий | 296mg | 754mg | 13% |
| Калорийность | 30kcal | 284kcal | 13% |
| Белки | 3.27g | 9.25g | 12% |
| Магний | 42mg | 83mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 159mg | 7% |
| Цинк | 0.56mg | 1.32mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.015mg | 5% |
| Медь | 0.157mg | 0.183mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.481mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.112mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +512.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1578.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.73g
