Сравнить продукты Лук-шалот и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.06mg | 22% |
| Натрий | 12mg | 435mg | 18% |
| Марганец | 0.292mg | 13% | |
| Селен | 1.2µg | 7.6µg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.6g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 2.324g | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 67µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 0.1g | 4.6g | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 1.1mg | 6% |
| Калий | 334mg | 140mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.09mg | 5% |
| Магний | 21mg | 2mg | 5% |
| Белки | 2.5g | 5.1g | 5% |
| Железо | 1.2mg | 0.88mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 1.556g | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 9g | 3% |
| Кальций | 37mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.246g | 1% |
| Холин | 11.3mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 72kcal | 98kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 60mg | 50mg | 1% |
| Медь | 0.088mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 1.68g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.8% |
