Сравнить продукты Лук-шалот и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1290.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2394.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +888.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +466.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1558.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4162.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.088mg | 2.195mg | 234% |
| Фосфор | 60mg | 593mg | 76% |
| Железо | 1.2mg | 6.68mg | 69% |
| Жиры | 0.1g | 43.85g | 67% |
| Магний | 21mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 23.797g | 59% |
| Марганец | 0.292mg | 1.655mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.4mg | 5.78mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 7.783g | 35% |
| Селен | 1.2µg | 19.9µg | 34% |
| Белки | 2.5g | 18.22g | 31% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.423mg | 30% |
| Витамин K | 0.8µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 72kcal | 553kcal | 24% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.864mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 334mg | 660mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.417mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.062mg | 5% |
| Углеводы | 16.8g | 30.19g | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B9 | 34µg | 25µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 13.6g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 37mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | 5.91g | N/A |
| Клетчатка | 3.2g | 3.3g | 0% |
| Натрий | 12mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1434.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169878.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20015.4% |
