Сравнить продукты Лук-шалот и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +458.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2076% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8562.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 13.137g | 87% |
| Витамин K | 0.8µg | 69.3µg | 57% |
| Жиры | 0.1g | 26.43g | 41% |
| Железо | 1.2mg | 4.03mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.456mg | 34% |
| Натрий | 12mg | 726mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.416mg | 30% |
| Фосфор | 60mg | 248mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.352mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 5.562g | 25% |
| Калорийность | 72kcal | 510kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин E | 0.04mg | 3.03mg | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 6.553g | 16% |
| Витамин B9 | 34µg | 92µg | 15% |
| Углеводы | 16.8g | 61.3g | 15% |
| Селен | 1.2µg | 6.7µg | 10% |
| Марганец | 0.292mg | 0.491mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 37mg | 120mg | 8% |
| Белки | 2.5g | 6.64g | 8% |
| Калий | 334mg | 118mg | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.3g | 4% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.417mg | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.104mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.49mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 59g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Холин | 11.3mg | 9.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2441.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46707.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33584.6% |
