Сравнить продукты Лук-шалот и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +355% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 36.4mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.119mg | 17% |
| Железо | 1.2mg | 0.16mg | 13% |
| Марганец | 0.292mg | 0.063mg | 10% |
| Фосфор | 60mg | 14mg | 7% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин E | 0.04mg | 0.9mg | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.6g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Калий | 334mg | 168mg | 5% |
| Витамин K | 0.8µg | 4.2µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.669mg | 3% |
| Белки | 2.5g | 0.82g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.028mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.09mg | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.111mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 11mg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Витамин B9 | 34µg | 43µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.197mg | 2% |
| Углеводы | 16.8g | 14.98g | 1% |
| Холин | 11.3mg | 7.6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.038mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 72kcal | 60kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 13.66g | N/A |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.14g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +204.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.1% |
