Сравнить продукты Лук-шалот и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1425% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +830% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2687.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +987.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.2µg | 24.8µg | 43% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 5.575mg | 34% |
| Белки | 2.5g | 17.19g | 29% |
| Натрий | 12mg | 630mg | 27% |
| Фосфор | 60mg | 215mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.109g | 14% |
| Марганец | 0.292mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.186mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.88g | 12% |
| Жиры | 0.1g | 8.05g | 12% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.826mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.172mg | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.34mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Холин | 11.3mg | 47.8mg | 7% |
| Витамин K | 0.8µg | 8.7µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.949g | 7% |
| Калорийность | 72kcal | 220kcal | 7% |
| Кальций | 37mg | 95mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин C | 8mg | 4.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.296mg | 4% |
| Калий | 334mg | 226mg | 3% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Железо | 1.2mg | 1.37mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин B9 | 34µg | 31µg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 19.87g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 4.68g | N/A |
| Медь | 0.088mg | 0.089mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20964.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4720.5% |
