Сравнить продукты Лук-шалот и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1023.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2475% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2465% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.088mg | 2mg | 212% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 1.2µg | 30.8µg | 54% |
| Холин | 11.3mg | 293.8mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.513mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 1.398mg | 22% |
| Белки | 2.5g | 12.58g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.121mg | 17% |
| Фосфор | 60mg | 172mg | 16% |
| Жиры | 0.1g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.267g | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.292mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 4.077g | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.414g | 9% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.03mg | 7% |
| Калий | 334mg | 126mg | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 1.05mg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 1.12g | 5% |
| Натрий | 12mg | 124mg | 5% |
| Калорийность | 72kcal | 155kcal | 4% |
| Витамин B9 | 34µg | 44µg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.064mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 1.12g | N/A |
| Железо | 1.2mg | 1.19mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | 1.12g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +403.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10510% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29021.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3525.6% |
