Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1090.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2055.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +322.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1506.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +58.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7986.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13150.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.3µg | 38% |
| Жиры | 0.3g | 24.26g | 37% |
| Кальций | 18mg | 388mg | 37% |
| Натрий | 58mg | 842mg | 34% |
| Фосфор | 147mg | 347mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Витамин A | 15µg | 241µg | 25% |
| Медь | 0.25mg | 0.021mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.488mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 7.023g | 17% |
| Железо | 1.5mg | 0.33mg | 15% |
| Цинк | 1mg | 2.38mg | 13% |
| Витамин B9 | 15µg | 62µg | 12% |
| Калорийность | 73kcal | 300kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.028mg | 9% |
| Холин | 65mg | 15.4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.227mg | 8% |
| Белки | 16.4g | 19.8g | 7% |
| Холестерин | 50mg | 72mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.63mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.724g | 4% |
| Калий | 285mg | 187mg | 3% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Селен | 14.1µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 18IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.46g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
45%
Итоговая оценка минералов
36%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 784mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.183g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины