Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +486.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +253% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10324.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +972.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 11.659g | 53% |
| Жиры | 0.3g | 21g | 32% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.388mg | 21% |
| Витамин A | 15µg | 206µg | 21% |
| Медь | 0.25mg | 0.08mg | 19% |
| Витамин B9 | 15µg | 88µg | 18% |
| Натрий | 58mg | 467mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Калорийность | 73kcal | 406kcal | 17% |
| Белки | 16.4g | 8.2g | 16% |
| Селен | 14.1µg | 22.7µg | 16% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 5.525g | 14% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.16µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Железо | 1.5mg | 2.03mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.094g | 7% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 2.188mg | 6% |
| Фосфор | 147mg | 105mg | 6% |
| Холестерин | 50mg | 67mg | 6% |
| Холин | 65mg | 38.8mg | 5% |
| Калий | 285mg | 118mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.058mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Цинк | 1mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.241mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 1mg | 0.84mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.583g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах