Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +65.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +944.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +296.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4820.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1548% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 58mg | 598mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.39mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 4.465g | 20% |
| Витамин B9 | 15µg | 93µg | 20% |
| Кальций | 18mg | 188mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.825mg | 16% |
| Марганец | 0.36mg | 16% | |
| Медь | 0.25mg | 0.105mg | 16% |
| Жиры | 0.3g | 9.69g | 14% |
| Железо | 1.5mg | 2.48mg | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.681g | 11% |
| Углеводы | 0g | 33.33g | 11% |
| Холестерин | 50mg | 17mg | 11% |
| Селен | 14.1µg | 19.9µg | 11% |
| Белки | 16.4g | 11.39g | 10% |
| Калорийность | 73kcal | 266kcal | 10% |
| Фосфор | 147mg | 216mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Холин | 65mg | 16.4mg | 9% |
| Витамин A | 15µg | 69µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.608g | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 6.7µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.195mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.08mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 1.34mg | 3% |
| Калий | 285mg | 172mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.42µg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 1mg | 0.83mg | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.389g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах