Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +427.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.575mg | 27% |
| Натрий | 58mg | 630mg | 25% |
| Селен | 14.1µg | 24.8µg | 19% |
| Медь | 0.25mg | 0.089mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.296mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 3.109g | 14% |
| Жиры | 0.3g | 8.05g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.88g | 12% |
| Фосфор | 147mg | 215mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 95mg | 8% |
| Калорийность | 73kcal | 220kcal | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.87g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.949g | 7% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.7µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.186mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 31µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.47µg | 3% |
| Холин | 65mg | 47.8mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.172mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 1.34mg | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Белки | 16.4g | 17.19g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 35µg | 2% |
| Железо | 1.5mg | 1.37mg | 2% |
| Калий | 285mg | 226mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Холестерин | 50mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.67g | N/A |
| Витамин D | 8IU | 5IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2583.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5464.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1743.1% |
