Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +370% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +236.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +8343.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10326.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +970.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.25mg | 1.028mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 18.519g | 84% |
| Железо | 1.5mg | 8.02mg | 82% |
| Марганец | 1.419mg | 62% | |
| Жиры | 0.3g | 31.28g | 48% |
| Магний | 20mg | 146mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Калорийность | 73kcal | 546kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 9.54g | 24% |
| Белки | 16.4g | 4.88g | 23% |
| Селен | 14.1µg | 3µg | 20% |
| Углеводы | 0g | 61.17g | 20% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.05mg | 15% |
| Холестерин | 50mg | 8mg | 14% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.025mg | 10% |
| Цинк | 1mg | 2.01mg | 9% |
| Фосфор | 147mg | 206mg | 8% |
| Калий | 285mg | 559mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.23µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.092g | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.042mg | 6% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Кальций | 18mg | 56mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.725mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 2µg | 1% |
| Натрий | 58mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
9%
Итоговая оценка минералов
36%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом витамины