Сравнить продукты Лён и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +363.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +57% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.041g | 191% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0mg | 137% |
| Марганец | 2.482mg | 108% | |
| Клетчатка | 27.3g | 3.9g | 94% |
| Магний | 392mg | 2mg | 93% |
| Фосфор | 642mg | 20mg | 89% |
| Медь | 1.22mg | 1.916mg | 77% |
| Жиры | 42.16g | 0.1g | 65% |
| Железо | 5.73mg | 1.81mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0mg | 36% |
| Белки | 18.29g | 0.1g | 36% |
| Калий | 813mg | 3mg | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 0µg | 22% |
| Кальций | 255mg | 55mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.013g | 19% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0mg | 19% |
| Холин | 78.7mg | 177mg | 18% |
| Углеводы | 28.88g | 82.32g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.014g | 17% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 534kcal | 331kcal | 10% |
| Селен | 25.4µg | 27µg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.51mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 4.34mg | 4.24mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 4.3µg | 3.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42060% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185% |
| Содержит больше ВодаВода | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69973.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
