Сравнить продукты Лён и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1493.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1690.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1073.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2116.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +670% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +588.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +987.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1190.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.09g | 191% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.03mg | 135% |
| Медь | 1.22mg | 0.104mg | 124% |
| Клетчатка | 27.3g | 1.6g | 103% |
| Марганец | 2.482mg | 0.112mg | 103% |
| Магний | 392mg | 9mg | 91% |
| Фосфор | 642mg | 15mg | 90% |
| Железо | 5.73mg | 0.32mg | 68% |
| Жиры | 42.16g | 0.3g | 64% |
| Селен | 25.4µg | 0µg | 46% |
| Цинк | 4.34mg | 0.1mg | 39% |
| Белки | 18.29g | 1g | 35% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.044mg | 33% |
| Калорийность | 534kcal | 50kcal | 24% |
| Кальций | 255mg | 16mg | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 8µg | 20% |
| Калий | 813mg | 173mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.082g | 19% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.143mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.4mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.068g | 16% |
| Холин | 78.7mg | 6.1mg | 13% |
| Витамин C | 0.6mg | 10mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 12.18g | 6% |
| Фруктоза | 0g | 3.51g | 4% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.1µg | 2% |
| Натрий | 30mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 8.49g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1729% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13953.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +851.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9079.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31822.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +43.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +945% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
