Сравнить продукты Лён и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2513.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +672.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +674.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +759.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1105.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1184% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1310.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +625.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2121.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335% |
| Содержит больше ХолинХолин | +728.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.182g | 190% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.074mg | 131% |
| Медь | 1.22mg | 0.142mg | 120% |
| Клетчатка | 27.3g | 1.3g | 104% |
| Марганец | 2.482mg | 0.176mg | 100% |
| Магний | 392mg | 15mg | 90% |
| Фосфор | 642mg | 50mg | 85% |
| Жиры | 42.16g | 1.45g | 63% |
| Железо | 5.73mg | 0.74mg | 62% |
| Селен | 25.4µg | 3.5µg | 40% |
| Цинк | 4.34mg | 0.36mg | 36% |
| Белки | 18.29g | 2.48g | 32% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.102mg | 29% |
| Калорийность | 534kcal | 77kcal | 23% |
| Кальций | 255mg | 33mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.418g | 18% |
| Калий | 813mg | 232mg | 17% |
| Витамин B9 | 87µg | 20µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.272mg | 14% |
| Холин | 78.7mg | 9.5mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.723g | 13% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.06mg | 13% |
| Натрий | 30mg | 306mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.08mg | 6% |
| Углеводы | 28.88g | 13.64g | 5% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 3.72g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +637.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2807.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1062.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15685.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
