Сравнить продукты Лён и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +484.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1711.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +675.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +448.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 17.5µg | 729% |
| Цинк | 4.34mg | 78.6mg | 675% |
| Медь | 1.22mg | 5.707mg | 499% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 1.056g | 184% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.036mg | 134% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Магний | 392mg | 35mg | 85% |
| Марганец | 2.482mg | 0.591mg | 82% |
| Фосфор | 642mg | 194mg | 64% |
| Жиры | 42.16g | 3.42g | 60% |
| Железо | 5.73mg | 9.21mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.061mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Селен | 25.4µg | 39.5µg | 26% |
| Калорийность | 534kcal | 102kcal | 22% |
| Калий | 813mg | 139mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 0.506g | 18% |
| Витамин B9 | 87µg | 14µg | 18% |
| Белки | 18.29g | 11.42g | 14% |
| Кальций | 255mg | 116mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 0.948g | 12% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.447mg | 11% |
| Холин | 78.7mg | 130mg | 9% |
| Витамин E | 0.31mg | 1.7mg | 9% |
| Углеводы | 28.88g | 5.45g | 8% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.85mg | 8% |
| Натрий | 30mg | 166mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 2µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 5.45g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.55g | 1.23g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.046mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.459mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.716mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.762mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.257mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.523mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.353g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.271g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +60.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1023.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2620.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +207.5% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
