Сравнить продукты Лён и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6275% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1264.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +646.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49540% |
| Содержит больше СеленСелен | +1593.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 8.11g | 137% |
| Медь | 1.22mg | 0.04mg | 131% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.005mg | 108% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.386mg | 105% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 25.26g | 98% |
| Магний | 392mg | 3mg | 93% |
| Фосфор | 642mg | 86mg | 79% |
| Железо | 5.73mg | 0.42mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 32.89g | 63% |
| Селен | 25.4µg | 1.5µg | 43% |
| Жиры | 42.16g | 69.61g | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Цинк | 4.34mg | 0.84mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.09mg | 29% |
| Кальций | 255mg | 4mg | 25% |
| Белки | 18.29g | 6.38g | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 1µg | 22% |
| Калий | 813mg | 148mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.25mg | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Углеводы | 28.88g | 0g | 10% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 4.535mg | 9% |
| Калорийность | 534kcal | 655kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.236mg | 6% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 0g | N/A |
| Натрий | 30mg | 25mg | 0% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.297mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.527 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337% |
