Сравнить продукты Майонез и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8025% |
| Содержит больше КалийКалий | +580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1614.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6691.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1580% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2377.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.57g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6030.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 680kcal | 352kcal |
|
| Белки | 0.96g | 23.78g |
|
| Жиры | 74.85g | 28.2g |
|
| 0.57g | 0.57g | ||
| Углеводы | 0.57g | 0.57g | |
| Холестерин | 42mg | 123mg |
|
| Витамин D | 7IU | 21IU |
|
| Магний | 1mg | 24mg |
|
| Кальций | 8mg | 650mg |
|
| Калий | 20mg | 136mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 0.57g | 0.57g | |
| Медь | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 2.6mg |
|
| Фосфор | 21mg | 360mg |
|
| Натрий | 635mg | 534mg |
|
| Витамин A | 65IU | 1092IU |
|
| Витамин A | 16µg | 315µg |
|
| Витамин E | 3.28mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.21mg |
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.5µg |
|
| Витамин K | 163µg | 2.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 34.2mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.703g | 16.691g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 9.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.729g |
|
| Триптофан | 0.017mg | 0.343mg |
|
| Треонин | 0.055mg | 0.876mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 1.446mg |
|
| Лейцин | 0.095mg | 2.482mg |
|
| Лизин | 0.072mg | 1.987mg |
|
| Метионин | 0.035mg | 0.734mg |
|
| Фенилаланин | 0.057mg | 1.323mg |
|
| Валин | 0.074mg | 1.707mg |
|
| Гистидин | 0.026mg | 0.686mg |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
30%
Итоговая оценка минералов
13%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Майонез содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.988g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.57 g)