Сравнить продукты Майонез и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+512.5%
Содержит
больше
Железо
+728.6%
Содержит
больше
Магний
+16700%
Содержит
больше
Фосфор
+1495.2%
Содержит
больше
Калий
+2690%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+1573.3%
Содержит
больше
Медь
+2121.1%
Содержит
больше
Марганец
+23685.7%
Содержит
больше
Селен
+78.3%
Содержит
больше
Кальций
+512.5%
Содержит
больше
Железо
+728.6%
Содержит
больше
Магний
+16700%
Содержит
больше
Фосфор
+1495.2%
Содержит
больше
Калий
+2690%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Цинк
+1573.3%
Содержит
больше
Медь
+2121.1%
Содержит
больше
Марганец
+23685.7%
Содержит
больше
Селен
+78.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+54233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+910.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+561%
Содержит
больше
Витамин B6
+5412.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1640%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+54233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+910.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+561%
Содержит
больше
Витамин B6
+5412.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1640%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+45.7%
Содержит
больше
Вода
+1660.2%
Содержит
больше
Белки
+2213.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3814%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Жиры
+45.7%
Содержит
больше
Вода
+1660.2%
Содержит
больше
Белки
+2213.5%
Содержит
больше
Углеводы
+3814%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+256.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54%
Насыщенные жиры:
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
44.69 г
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+256.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2035.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+225%
Содержит
больше
Фруктоза
+140%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2035.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+225%
Содержит
больше
Фруктоза
+140%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.57g | 17.31g | ||
Белки | 0.96g | 22.21g | |
Жиры | 74.85g | 51.36g | |
Углеводы | 0.57g | 22.31g | |
Калорийность | 680kcal | 598kcal | |
Крахмал | 3.56g | ||
Фруктоза | 0.05g | 0.12g | |
Сахар | 0.57g | 10.49g | |
Клетчатка | 0g | 5g | |
Кальций | 8mg | 49mg | |
Железо | 0.21mg | 1.74mg | |
Магний | 1mg | 168mg | |
Фосфор | 21mg | 335mg | |
Калий | 20mg | 558mg | |
Натрий | 635mg | 17mg | |
Цинк | 0.15mg | 2.51mg | |
Медь | 0.019mg | 0.422mg | |
Марганец | 0.007mg | 1.665mg | |
Селен | 2.3µg | 4.1µg | |
Витамин A | 65IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 0µg | |
Витамин E | 3.28mg | 9.1mg | |
Витамин D | 7IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.192mg | |
Витамин B3 | 0mg | 13.112mg | |
Витамин B5 | 0.172mg | 1.137mg | |
Витамин B6 | 0.008mg | 0.441mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 87µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | |
Витамин K | 163µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.017mg | 0.231mg | |
Треонин | 0.055mg | 0.525mg | |
Изолейцин | 0.065mg | 0.616mg | |
Лейцин | 0.095mg | 1.546mg | |
Лизин | 0.072mg | 0.681mg | |
Метионин | 0.035mg | 0.265mg | |
Фенилаланин | 0.057mg | 1.202mg | |
Валин | 0.074mg | 0.782mg | |
Гистидин | 0.026mg | 0.557mg | |
Холестерин | 42mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.187g | 0.075g | |
Насыщенные жиры | 11.703g | 10.325g | |
0.005g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 25.941g | |
Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 12.535g | |
0.03g | 0.008g | ||
38.942g | 12.215g | ||
0.125g | 0.001g | ||
5.331g | 0.027g | ||
0.002g | 0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
62%
Итоговая оценка минералов
13%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.378g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах