Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Бадьян настоящий

Сравнить продукты Майонез и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +16900%
Содержит больше КальцийКальций +7975%
Содержит больше КалийКалий +7105%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17500%
Содержит больше МедьМедь +4689.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +3433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1995.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%
Содержит больше МарганецМарганец +32757.1%
Содержит больше СеленСелен +117.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1426.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +363.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8025%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~16µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.21mg 36.96mg 459%
Полиненасыщенные жиры 44.69g 3.15g 277%
Витамин K 163µg 136%
Марганец 0.007mg 2.3mg 100%
Медь 0.019mg 0.91mg 99%
Жиры 74.85g 15.9g 91%
Кальций 8mg 646mg 64%
Фосфор 21mg 440mg 60%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Насыщенные жиры 11.703g 0.586g 51%
Витамин B6 0.008mg 0.65mg 49%
Цинк 0.15mg 5.3mg 47%
Калий 20mg 1441mg 42%
Магний 1mg 170mg 40%
Белки 0.96g 17.6g 33%
Витамин B1 0.01mg 0.34mg 28%
Натрий 635mg 16mg 27%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Витамин E 3.28mg 22%
Витамин B2 0.019mg 0.29mg 21%
Витамин B3 0mg 3.06mg 19%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 9.78g 18%
Калорийность 680kcal 337kcal 17%
Углеводы 0.57g 50.02g 16%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Витамин B5 0.172mg 0.797mg 13%
Холин 34.2mg 6%
Селен 2.3µg 5µg 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0.57g 35.42g N/A
Сахар 0.57g N/A
Витамин A 16µg 16µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +370.8%
Содержит больше ВодаВода +126.9%
Содержит больше БелкиБелки +1733.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8675.4%
Содержит больше ДругоеДругое +252.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1318.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95%

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий vs Корица
Корица
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий vs Кардамон
Кардамон
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий vs Пимента лекарственная
Пимента лекарственная

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.