Сравнить продукты Майонез и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +725% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1214.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +821.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1147.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +925% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +249% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3930% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1737.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4792.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +962.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8477.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5707.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4674.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.936g | 292% |
| Витамин K | 163µg | 1.5µg | 135% |
| Жиры | 74.85g | 1.53g | 113% |
| Марганец | 0.007mg | 1.43mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0g | 53% |
| Селен | 2.3µg | 28.7µg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.29g | 41% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.403mg | 33% |
| Железо | 0.21mg | 2.76mg | 32% |
| Калорийность | 680kcal | 250kcal | 22% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.37mg | 21% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.32mg | 20% |
| Белки | 0.96g | 10.2g | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 76µg | 18% |
| Фосфор | 21mg | 142mg | 17% |
| Медь | 0.019mg | 0.175mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 0.57g | 48.89g | 16% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.209mg | 15% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Магний | 1mg | 51mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.147mg | 11% |
| Цинк | 0.15mg | 1.1mg | 9% |
| Натрий | 635mg | 439mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холин | 34.2mg | 9.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.375mg | 4% |
| Калий | 20mg | 165mg | 4% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 6.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
26%
Итоговая оценка минералов
13%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бейгл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 196mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.703g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бейгл ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах