Майонез или кекс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +665% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +885.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +284.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +421.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 3.323g | 276% |
| Витамин K | 163µg | 1.5µg | 135% |
| Жиры | 74.85g | 9.1g | 101% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 1.048g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 4.2g | 32% |
| Железо | 0.21mg | 2.07mg | 23% |
| Натрий | 635mg | 101mg | 23% |
| Углеводы | 0.57g | 61.6g | 20% |
| Калорийность | 680kcal | 324kcal | 18% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.9mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холестерин | 42mg | 5mg | 12% |
| Марганец | 0.007mg | 0.22mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.099mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 8.9mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.01µg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.791mg | 5% |
| Калий | 20mg | 153mg | 4% |
| Белки | 0.96g | 2.9g | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Фосфор | 21mg | 52mg | 4% |
| Магний | 1mg | 16mg | 4% |
| Медь | 0.019mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.226mg | 1% |
| Селен | 2.3µg | 2µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 7µg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 27.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.071mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +722.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10707% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1244.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
