Сравнить продукты Майонез и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +995.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2421.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25468.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1615.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1189.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1741.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 13.46µg | 556% |
| Витамин A | 16µg | 4091µg | 453% |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 2.427g | 282% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Железо | 0.21mg | 8.85mg | 108% |
| Селен | 2.3µg | 58µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1.03mg | 78% |
| Жиры | 74.85g | 25.45g | 76% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 2.95mg | 56% |
| Фосфор | 21mg | 230mg | 30% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.3mg | 27% |
| Холестерин | 42mg | 118mg | 25% |
| Медь | 0.019mg | 0.24mg | 25% |
| Белки | 0.96g | 12.38g | 23% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.272mg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Цинк | 0.15mg | 2.3mg | 20% |
| Калорийность | 680kcal | 305kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.19mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 12.286g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 9.925g | 8% |
| Марганец | 0.007mg | 0.155mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Калий | 20mg | 170mg | 4% |
| Натрий | 635mg | 700mg | 3% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 0.57g | 5.89g | 2% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.57g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 1.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.448mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
284%
Итоговая оценка минералов
13%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины