Сравнить продукты Майонез и Папайя

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Майонез

3

Папайя

7

Содержит больше ЦинкЦинк	+87.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+110%
Содержит больше СеленСелен	+283.3%

Содержит больше МагнийМагний	+2000%
Содержит больше КальцийКальций	+150%
Содержит больше КалийКалий	+810%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+19%
Содержит больше МедьМедь	+136.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+471.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Майонез

5

Папайя

8

Содержит больше Витамин EВитамин E	+993.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+6169.2%
Содержит больше ХолинХолин	+460.7%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+193.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+130%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+42.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+11%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+640%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	44.69g	0.058g	298%
Витамин K	163µg	2.6µg	134%
Жиры	74.85g	0.26g	115%
Витамин C	0mg	60.9mg	68%
Насыщенные жиры	11.703g	0.081g	53%
Мононенасыщенные жиры	16.843g	0.072g	42%
Калорийность	680kcal	43kcal	32%
Натрий	635mg	8mg	27%
Витамин E	3.28mg	0.3mg	20%
Холестерин	42mg	0mg	14%
Витамин B9	5µg	37µg	8%
Клетчатка	0g	1.7g	7%
Холин	34.2mg	6.1mg	5%
Калий	20mg	182mg	5%
Фруктоза	0.05g	3.73g	5%
Витамин B12	0.12µg	0µg	5%
Магний	1mg	21mg	5%
Селен	2.3µg	0.6µg	3%
Медь	0.019mg	0.045mg	3%
Углеводы	0.57g	10.82g	3%
Витамин A	16µg	47µg	3%
Витамин B6	0.008mg	0.038mg	2%
Фосфор	21mg	10mg	2%
Витамин B3	0mg	0.357mg	2%
Белки	0.96g	0.47g	1%
Витамин D	7IU	0IU	1%
Витамин B2	0.019mg	0.027mg	1%
Витамин B1	0.01mg	0.023mg	1%
Витамин D	0.2µg	0µg	1%
Цинк	0.15mg	0.08mg	1%
Железо	0.21mg	0.25mg	1%
Кальций	8mg	20mg	1%
Марганец	0.007mg	0.04mg	1%
Чистые углеводы	0.57g	9.12g	N/A
Сахар	0.57g	7.82g	N/A
Витамин B5	0.172mg	0.191mg	0%
Транс-жиры	0.187g	0g	N/A
Триптофан	0.017mg	0.008mg	0%
Треонин	0.055mg	0.011mg	0%
Изолейцин	0.065mg	0.008mg	0%
Лейцин	0.095mg	0.016mg	0%
Лизин	0.072mg	0.025mg	0%
Метионин	0.035mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.057mg	0.009mg	0%
Валин	0.074mg	0.01mg	0%
Гистидин	0.026mg	0.005mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.005g	0g	N/A
	5.331g		N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.125g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.03g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	38.942g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Майонез

3

Белки: 0.96 г

Жиры: 74.85 г

Углеводы: 0.57 г

Вода: 21.65 г

Другое: 1.97 г

Папайя

2

Белки: 0.47 г

Жиры: 0.26 г

Углеводы: 10.82 г

Вода: 88.06 г

Другое: 0.39 г

Содержит больше БелкиБелки	+104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+28688.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+405.1%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+1798.2%
Содержит больше ВодаВода	+306.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Майонез

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г

Папайя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+23293.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+76951.7%