Сравнить продукты Майонез и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2414.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +285.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6987% |
| Содержит больше ХолинХолин | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5062.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2293% |
| Содержит больше ВодаВода | +273.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3929.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24454.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.182g | 297% |
| Витамин K | 163µg | 2.3µg | 134% |
| Жиры | 74.85g | 1.45g | 113% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.723g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.418g | 41% |
| Калорийность | 680kcal | 77kcal | 30% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.85mg | 16% |
| Натрий | 635mg | 306mg | 14% |
| Медь | 0.019mg | 0.142mg | 14% |
| Холестерин | 42mg | 3mg | 13% |
| Марганец | 0.007mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.06mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.102mg | 7% |
| Железо | 0.21mg | 0.74mg | 7% |
| Калий | 20mg | 232mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.03µg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Углеводы | 0.57g | 13.64g | 4% |
| Фосфор | 21mg | 50mg | 4% |
| Холин | 34.2mg | 9.5mg | 4% |
| Магний | 1mg | 15mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Белки | 0.96g | 2.48g | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.272mg | 2% |
| Селен | 2.3µg | 3.5µg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 10µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 3.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
11%
Итоговая оценка минералов
13%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах