Сравнить продукты Майонез и Семя подсолнечника
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +32400% |
Содержит больше КальцийКальций | +875% |
Содержит больше КалийКалий | +3125% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
Содержит больше МедьМедь | +9373.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3233.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +27757.1% |
Содержит больше СеленСелен | +2204.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +972.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1768.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +557% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16712.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4440% |
Содержит больше ХолинХолин | +61.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин E | 3.28mg | 35.17mg | 213% |
Медь | 0.019mg | 1.8mg | 198% |
Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 23.137g | 144% |
Витамин K | 163µg | 0µg | 136% |
Витамин B1 | 0.01mg | 1.48mg | 123% |
Витамин B6 | 0.008mg | 1.345mg | 103% |
Селен | 2.3µg | 53µg | 92% |
Фосфор | 21mg | 660mg | 91% |
Марганец | 0.007mg | 1.95mg | 84% |
Магний | 1mg | 325mg | 77% |
Железо | 0.21mg | 5.25mg | 63% |
Витамин B9 | 5µg | 227µg | 56% |
Витамин B3 | 0mg | 8.335mg | 52% |
Цинк | 0.15mg | 5mg | 44% |
Белки | 0.96g | 20.78g | 40% |
Жиры | 74.85g | 51.46g | 36% |
Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
Насыщенные жиры | 11.703g | 4.455g | 33% |
Натрий | 635mg | 9mg | 27% |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.355mg | 26% |
Витамин B5 | 0.172mg | 1.13mg | 19% |
Калий | 20mg | 645mg | 18% |
Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
Кальций | 8mg | 78mg | 7% |
Углеводы | 0.57g | 20g | 6% |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
Калорийность | 680kcal | 584kcal | 5% |
Холин | 34.2mg | 55.1mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 18.528g | 4% |
Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 0.57g | 11.4g | N/A |
Сахар | 0.57g | 2.62g | N/A |
Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
Триптофан | 0.017mg | 0.348mg | 0% |
Треонин | 0.055mg | 0.928mg | 0% |
Изолейцин | 0.065mg | 1.139mg | 0% |
Лейцин | 0.095mg | 1.659mg | 0% |
Лизин | 0.072mg | 0.937mg | 0% |
Метионин | 0.035mg | 0.494mg | 0% |
Фенилаланин | 0.057mg | 1.169mg | 0% |
Валин | 0.074mg | 1.315mg | 0% |
Гистидин | 0.026mg | 0.632mg | 0% |
Фруктоза | 0.05g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
5.331g | N/A | ||
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
Содержит больше ВодаВода | +357.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +2064.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3408.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~18.528g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.5 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +420.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g