Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Фейхоа

Сравнить продукты Майонез и Фейхоа

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +760%
Содержит больше МедьМедь +89.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1950%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4557.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +737.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.018mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Фейхоа DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.136g 297%
Витамин K 163µg 3.5µg 133%
Жиры 74.85g 0.42g 115%
Насыщенные жиры 11.703g 0.104g 53%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.056g 42%
Витамин C 0mg 32.9mg 37%
Калорийность 680kcal 61kcal 31%
Натрий 635mg 3mg 27%
Клетчатка 0g 6.4g 26%
Витамин E 3.28mg 0.16mg 21%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B9 5µg 23µg 5%
Углеводы 0.57g 15.21g 5%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B6 0.008mg 0.067mg 5%
Калий 20mg 172mg 4%
Фруктоза 0.05g 2.95g 4%
Селен 2.3µg 4%
Марганец 0.007mg 0.084mg 3%
Витамин B3 0mg 0.295mg 2%
Медь 0.019mg 0.036mg 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Белки 0.96g 0.71g 1%
Витамин B5 0.172mg 0.233mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Цинк 0.15mg 0.06mg 1%
Железо 0.21mg 0.14mg 1%
Кальций 8mg 17mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 0.57g 8.81g N/A
Сахар 0.57g 8.2g N/A
Фосфор 21mg 19mg 0%
Витамин B1 0.01mg 0.006mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.018mg 0%
Транс-жиры 0.187g 0g N/A
Триптофан 0.017mg 0.007mg 0%
Треонин 0.055mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.019mg 0%
Лейцин 0.095mg 0.028mg 0%
Лизин 0.072mg 0.038mg 0%
Метионин 0.035mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0.019mg 0%
Валин 0.074mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.009mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g 0.029g N/A
0.002g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше БелкиБелки +35.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +17721.4%
Содержит больше ДругоеДругое +418.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2568.4%
Содержит больше ВодаВода +284.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29976.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32760.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
36% 28% 36%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.93 г
Глюкоза: 2.32 г
Фруктоза: 2.95 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +510.4%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +5700%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +5800%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Фейхоа
Фейхоа vs Наранхилья
Наранхилья
Фейхоа
Фейхоа vs Клубника
Клубника
Фейхоа
Фейхоа vs Тамаринд
Тамаринд

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.