Сравнить продукты Майонез и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +547.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3875.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.057g | 298% |
| Витамин K | 163µg | 4.1µg | 132% |
| Жиры | 74.85g | 0.13g | 115% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.028g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.01g | 42% |
| Калорийность | 680kcal | 19kcal | 33% |
| Натрий | 635mg | 2mg | 28% |
| Витамин B9 | 5µg | 93µg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.12mg | 21% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.019mg | 0.123mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Марганец | 0.007mg | 0.189mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Холин | 34.2mg | 9.2mg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.076mg | 5% |
| Селен | 2.3µg | 0.2µg | 4% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Калий | 20mg | 125mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.249mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 0.57g | 4.51g | 1% |
| Белки | 0.96g | 0.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 1.66g | N/A |
| Фосфор | 21mg | 18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.015mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57476.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168330% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78303.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
