Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Чизбургер

Сравнить продукты Майонез и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +1387.5%
Содержит больше КалийКалий +880%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1190.5%
Содержит больше МедьМедь +484.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1560%
Содержит больше ФосфорФосфор +666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4414.3%
Содержит больше СеленСелен +752.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +530.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3781%
Содержит больше ХолинХолин +18.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +212.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2830%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1810.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +216.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +533.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Чизбургер DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 1.658g 287%
Витамин K 163µg 4.2µg 132%
Жиры 74.85g 14.72g 93%
Витамин B3 0mg 5.217mg 33%
Белки 0.96g 16.51g 31%
Железо 0.21mg 2.71mg 31%
Селен 2.3µg 19.6µg 31%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 5.413g 29%
Витамин B12 0.12µg 0.76µg 27%
Витамин B2 0.019mg 0.363mg 26%
Насыщенные жиры 11.703g 6.473g 24%
Витамин B1 0.01mg 0.293mg 24%
Цинк 0.15mg 2.49mg 21%
Фосфор 21mg 161mg 20%
Калорийность 680kcal 308kcal 19%
Витамин E 3.28mg 0.52mg 18%
Витамин B6 0.008mg 0.228mg 17%
Витамин B9 5µg 70µg 16%
Марганец 0.007mg 0.316mg 13%
Кальций 8mg 119mg 11%
Медь 0.019mg 0.111mg 10%
Углеводы 0.57g 28.03g 9%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин B5 0.172mg 0.545mg 7%
Магний 1mg 26mg 6%
Натрий 635mg 515mg 5%
Калий 20mg 196mg 5%
Витамин A 16µg 50µg 4%
Фруктоза 0.05g 1.94g 2%
Витамин D 7IU 2IU 1%
Холин 34.2mg 28.9mg 1%
Витамин D 0.2µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 0.57g 26.03g N/A
Холестерин 42mg 43mg 0%
Сахар 0.57g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.187g 0.57g N/A
Триптофан 0.017mg 0.155mg 0%
Треонин 0.055mg 0.571mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.755mg 0%
Лейцин 0.095mg 1.316mg 0%
Лизин 0.072mg 0.784mg 0%
Метионин 0.035mg 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0.755mg 0%
Валин 0.074mg 0.881mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g 0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.002g 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g 0.005g N/A
0g 0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ЖирыЖиры +408.5%
Содержит больше БелкиБелки +1619.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4817.5%
Содержит больше ВодаВода +78.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.11г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +211.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2595.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +4300%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3780%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.