Сравнить продукты Малина и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76% |
| Содержит больше КалийКалий | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +223.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.67mg | 0.256mg | 18% |
| Витамин C | 26.2mg | 11.7mg | 16% |
| Медь | 0.09mg | 0.231mg | 16% |
| Витамин B9 | 21µg | 68µg | 12% |
| Магний | 22mg | 60mg | 9% |
| Фосфор | 29mg | 90mg | 9% |
| Железо | 0.69mg | 1.28mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 14.8µg | 6% |
| Калий | 151mg | 370mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.116mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.19mg | 5% |
| Клетчатка | 6.5g | 5.4g | 4% |
| Белки | 1.2g | 3.27g | 4% |
| Холин | 12.3mg | 34.4mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 94mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.072mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.598mg | 1.046mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 44mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.064g | 2% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.066mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.49mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.15g | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 47kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 5.11g | N/A |
| Углеводы | 11.94g | 10.51g | 0% |
| Сахар | 4.42g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.338mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.9% |
