Сравнить продукты Малина и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +762.5% |
Содержит больше МедьМедь | +181.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2945.5% |
Содержит больше СеленСелен | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +569.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +59.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.67mg | 0.022mg | 28% |
Клетчатка | 6.5g | 1.6g | 20% |
Железо | 0.69mg | 0.08mg | 8% |
Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
Витамин C | 26.2mg | 31.2mg | 6% |
Медь | 0.09mg | 0.032mg | 6% |
Витамин A | 2µg | 58µg | 6% |
Витамин E | 0.87mg | 0.13mg | 5% |
Магний | 22mg | 9mg | 3% |
Цинк | 0.42mg | 0.07mg | 3% |
Витамин B9 | 21µg | 13µg | 2% |
Витамин B3 | 0.598mg | 0.204mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.036g | 2% |
Фосфор | 29mg | 18mg | 2% |
Холин | 12.3mg | 7.7mg | 1% |
Витамин B5 | 0.329mg | 0.262mg | 1% |
Белки | 1.2g | 0.77g | 1% |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.031mg | 1% |
Калорийность | 52kcal | 42kcal | 1% |
Витамин B1 | 0.032mg | 0.043mg | 1% |
Фруктоза | 2.35g | 1.77g | 1% |
Жиры | 0.65g | 0.14g | 1% |
Углеводы | 11.94g | 10.66g | 0% |
Чистые углеводы | 5.44g | 9.06g | N/A |
Кальций | 25mg | 22mg | 0% |
Калий | 151mg | 135mg | 0% |
Сахар | 4.42g | 6.89g | N/A |
Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.053mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.021g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.02g | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0% | |
Треонин | 0.013mg | 0% | |
Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
Лейцин | 0.015mg | 0% | |
Лизин | 0.019mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
Валин | 0.015mg | 0% | |
Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +364.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15.5% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.8% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1655% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g