Сравнить продукты Малина и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +254.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.67mg | 0.129mg | 24% |
| Витамин C | 26.2mg | 7.4mg | 21% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.7g | 19% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.4µg | 6% |
| Медь | 0.09mg | 0.039mg | 6% |
| Железо | 0.69mg | 0.21mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.123mg | 4% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.116mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.017g | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 19µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.027mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.046mg | 1% |
| Фруктоза | 2.35g | 1.29g | 1% |
| Углеводы | 11.94g | 9.34g | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.1g | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 7.64g | N/A |
| Кальций | 25mg | 23mg | 0% |
| Калий | 151mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | 4.24g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 29mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2105.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.86 г
Фруктоза:
2.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +395% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.97g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
