Сравнить продукты Малина и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1140.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +385.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.67mg | 0.054mg | 27% |
| Витамин C | 26.2mg | 5.4mg | 23% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.7g | 19% |
| Железо | 0.69mg | 0.28mg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 2.2µg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 5µg | 4% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.185mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 1.125mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.113g | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 17µg | 2% |
| Калий | 151mg | 201mg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 6.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.027mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.32g | 1% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.77mg | 1% |
| Фруктоза | 2.35g | 1.37g | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 44kcal | 0% |
| Белки | 1.2g | 1.06g | 0% |
| Углеводы | 11.94g | 10.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 7.89g | N/A |
| Медь | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.07g | 0% |
| Фосфор | 29mg | 26mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.034mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.59g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +71.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2335% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
