Сравнить продукты Малина и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1093.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 25mg | 550mg | 53% |
| Белки | 1.2g | 25.6g | 49% |
| Жиры | 0.65g | 31.14g | 47% |
| Фосфор | 29mg | 346mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 1mg | 800mg | 35% |
| Витамин C | 26.2mg | 0mg | 29% |
| Марганец | 0.67mg | 0.014mg | 29% |
| Витамин A | 2µg | 261µg | 29% |
| Цинк | 0.42mg | 3.5mg | 28% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 8.687g | 22% |
| Калорийность | 52kcal | 389kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.204mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.654g | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.025mg | 7% |
| Железо | 0.69mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 2.6µg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 6µg | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.27mg | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Калий | 151mg | 64mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.15mg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 1.55g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.083mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.429mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +670.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2033.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4690.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +723.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13473.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341.1% |
