Сравнить продукты Малина и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +458.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +589.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +21900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1210% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +686.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6644.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39915.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 2µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.2µg | 44µg | 80% |
| Жиры | 0.65g | 43.84g | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 14.45g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 25.61g | 64% |
| Железо | 0.69mg | 5.5mg | 60% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Медь | 0.09mg | 0.4mg | 34% |
| Натрий | 1mg | 697mg | 30% |
| Витамин C | 26.2mg | 2mg | 27% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Фосфор | 29mg | 200mg | 24% |
| Марганец | 0.67mg | 0.12mg | 24% |
| Калорийность | 52kcal | 462kcal | 21% |
| Белки | 1.2g | 11.4g | 20% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.299mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 1.2mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 2.51mg | 12% |
| Витамин B9 | 21µg | 60µg | 10% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.088mg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.92mg | 5% |
| Кальций | 25mg | 70mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.84g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Углеводы | 11.94g | 4.67g | 2% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 4.67g | N/A |
| Калий | 151mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
137%
Итоговая оценка минералов
20%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Малина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Малина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Малина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.431g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах