Сравнить продукты Mанго и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1720% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +231% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 2mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 3.917mg | 20% |
| Витамин E | 0.9mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 13µg | 8% |
| Железо | 0.16mg | 0.78mg | 8% |
| Витамин K | 4.2µg | 13.9µg | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Калий | 168mg | 319mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.173mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 4% | |
| Марганец | 0.063mg | 0.137mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.081mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.508g | 3% |
| Фосфор | 14mg | 34mg | 3% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Жиры | 0.38g | 1.48g | 2% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин A | 54µg | 33µg | 2% |
| Углеводы | 14.98g | 8.06g | 2% |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.1µg | 1% |
| Белки | 0.82g | 1.41g | 1% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.7mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.377g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 51kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 5.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
19%
Итоговая оценка минералов
9%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах