Сравнить продукты Mанго и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +662.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2041.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 1.7mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Натрий | 1mg | 427mg | 19% |
| Цинк | 0.09mg | 1.48mg | 13% |
| Железо | 0.16mg | 1.22mg | 13% |
| Фосфор | 14mg | 99mg | 12% |
| Белки | 0.82g | 6.28g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.396g | 10% |
| Селен | 0.6µg | 6µg | 10% |
| Жиры | 0.38g | 6.12g | 9% |
| Витамин B9 | 43µg | 15µg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.1g | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 2.739g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 1.59mg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 0.17g | 6% |
| Калорийность | 60kcal | 153kcal | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.063mg | 5% |
| Марганец | 0.063mg | 0.174mg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.688g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.143mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 29mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калий | 168mg | 131mg | 1% |
| Углеводы | 14.98g | 18.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 0.99g | N/A |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.205mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.196mg | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1510.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1856.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +869% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.97 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
4.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1642.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +857.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2652.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
