Сравнить продукты Mанго и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +211.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +140.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.063mg | 153mg | 6649% |
| Витамин C | 36.4mg | 11.7mg | 27% |
| Витамин B9 | 43µg | 7µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 1.85mg | 7% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Железо | 0.16mg | 0.62mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин A | 54µg | 6µg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 10.1µg | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.079mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 39mg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.38mg | 3% |
| Углеводы | 14.98g | 5.84g | 3% |
| Калий | 168mg | 268mg | 3% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.417g | 2% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.15mg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.044mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 1.02g | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.9g | 1% |
| Белки | 0.82g | 0.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 3.94g | N/A |
| Кальций | 11mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 13.66g | 3.93g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.035mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.139g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487.3% |
