Сравнить продукты Мангольд и рисовая лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +13625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1381.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 327.3µg | 0µg | 273% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Железо | 2.26mg | 0.14mg | 27% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Магний | 86mg | 3mg | 20% |
| Калий | 549mg | 4mg | 16% |
| Медь | 0.163mg | 0.038mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.03mg | 12% |
| Марганец | 0.334mg | 0.114mg | 10% |
| Углеводы | 4.13g | 24.01g | 7% |
| Натрий | 179mg | 19mg | 7% |
| Селен | 0.9µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.004mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.006mg | 6% |
| Кальций | 58mg | 4mg | 5% |
| Холин | 28.7mg | 1.6mg | 5% |
| Калорийность | 20kcal | 108kcal | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.011mg | 3% |
| Фосфор | 33mg | 20mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.36mg | 0.072mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.018mg | 1% |
| Белки | 1.88g | 1.79g | 0% |
| Жиры | 0.08g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.03g | 23.01g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 0.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.028g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.135mg | 0.147mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.095mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
4.13 г
Вода:
92.65 г
Другое:
1.26 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.028 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
