Сравнить продукты Мангостан и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +87% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +490.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Натрий | 7mg | 370mg | 16% |
| Железо | 0.3mg | 1.44mg | 14% |
| Фосфор | 8mg | 92mg | 12% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Белки | 0.41g | 4.98g | 9% |
| Калий | 48mg | 319mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.7g | 8% |
| Марганец | 0.102mg | 0.289mg | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0.129mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.103mg | 7% |
| Магний | 13mg | 35mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 11µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 4% | |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.189mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин C | 2.9mg | 6mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 3% | |
| Цинк | 0.21mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.076mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2% | |
| Кальций | 12mg | 29mg | 2% |
| Жиры | 0.58g | 2.01g | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 90kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.367mg | 1% |
| Углеводы | 17.91g | 13.55g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1114.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +968.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
