Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9881.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13529.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +533% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +448.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1199.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +795.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9510.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +760.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1086.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32621.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +777.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.9µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 0.27mg | 36.8mg | 457% |
| Марганец | 0.384mg | 4.99mg | 200% |
| Клетчатка | 1.8g | 42.5g | 163% |
| Кальций | 16mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 0.19mg | 18.26mg | 120% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 1.044mg | 74% |
| Медь | 0.1mg | 0.633mg | 59% |
| Магний | 21mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 27µg | 237µg | 53% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.528mg | 37% |
| Калий | 271mg | 1260mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 4.64mg | 24% |
| Цинк | 0.34mg | 2.69mg | 21% |
| Витамин C | 20.6mg | 2.3mg | 20% |
| Фосфор | 27mg | 148mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.921mg | 16% |
| Белки | 1.36g | 9g | 15% |
| Углеводы | 38.06g | 68.92g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.369g | 9% |
| Витамин A | 1µg | 85µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.177mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 1.551g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Жиры | 0.28g | 4.28g | 6% |
| Калорийность | 160kcal | 265kcal | 5% |
| Холин | 23.7mg | 32.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 36.26g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 4.09g | N/A |
| Натрий | 14mg | 25mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +501% |
| Содержит больше БелкиБелки | +561.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1428.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1169.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +854.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2752.1% |
