Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +825.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5648.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3507% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1773.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2596.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +873.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 3.607mg | 390% |
| Железо | 0.27mg | 15.52mg | 191% |
| Марганец | 0.384mg | 3.737mg | 146% |
| Клетчатка | 1.8g | 29.8g | 112% |
| Магний | 21mg | 476mg | 108% |
| Фосфор | 27mg | 728mg | 100% |
| Калий | 271mg | 2509mg | 66% |
| Цинк | 0.34mg | 6.37mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 7.76g | 35% |
| Белки | 1.36g | 18.1g | 33% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.46mg | 32% |
| Селен | 0.7µg | 13.2µg | 23% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 0.28g | 13.1g | 20% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 4.39g | 11% |
| Кальций | 16mg | 111mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 2.4mg | 10% |
| Углеводы | 38.06g | 58.3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.254mg | 3% |
| Калорийность | 160kcal | 220kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 23.7mg | 11.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.42g | 2% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 32µg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 14mg | 19mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2110.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1230.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4578.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1158.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5753.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775% |
