Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +707.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +571.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.36g | 22.51g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Селен | 0.7µg | 22µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 5.732mg | 30% |
| Фосфор | 27mg | 218mg | 27% |
| Жиры | 0.28g | 15.08g | 23% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 3.927g | 18% |
| Марганец | 0.384mg | 0.005mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 6.446g | 16% |
| Натрий | 14mg | 335mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.227mg | 14% |
| Цинк | 0.34mg | 1.78mg | 13% |
| Углеводы | 38.06g | 0.12g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 2.038g | 13% |
| Железо | 0.27mg | 0.95mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.191mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Холин | 23.7mg | 62.9mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
| Калорийность | 160kcal | 226kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.055mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 0.12g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Калий | 271mg | 255mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31616.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1555.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5285.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8494.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4145.8% |
