Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +131.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1348.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3985.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +716.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +789.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +355.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.71mg | 52% |
| Селен | 0.7µg | 28.6µg | 51% |
| Железо | 0.27mg | 3.91mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.427mg | 29% |
| Натрий | 14mg | 602mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 4.817mg | 25% |
| Витамин B9 | 27µg | 123µg | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Белки | 1.36g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Фосфор | 27mg | 105mg | 11% |
| Марганец | 0.384mg | 0.577mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.455mg | 7% |
| Калорийность | 160kcal | 272kcal | 6% |
| Цинк | 0.34mg | 1.04mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.152mg | 6% |
| Углеводы | 38.06g | 51.88g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.855g | 5% |
| Калий | 271mg | 117mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 52mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 8mg | 3% |
| Жиры | 0.28g | 2.42g | 3% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.529g | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 1.9µg | 0.7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.362g | 1% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.107mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +80.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +690.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1681.3% |
